您想要了解女性更年期是否有性欲以及更年期保健的方法。女性即使在更年期也有性欲，但可能出现性欲下降或增强的情况，后者可能与某些疾病有关。对于更年期保健，我们要知道多种建议，包括保证合理睡眠、学会转移矛盾、主动与人交往、养成乐观性格、多运动、保持良好心理状况、定期进行妇科检查、调整饮食习惯等。我们还要知道更年期女性应该如何调整饮食习惯，包括补充蛋白质、钙质、各类维生素和适量补充碳水化合物等。同时，也要知道减少不良饮食习惯的重要性。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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