您想要知道高血压的治疗方法，主要聚焦于是否可以通过非药物方式降低高血压。高血压不吃药能否降低取决于病情的严重程度。在高血压早期，通过调整生活方式如控制饮食和增加运动锻炼，可以有效降低血压。然而，对于病情严重的患者，必须依赖药物治疗。即使血压通过药物控制稳定，也不能随意停药。要了解其他降压方法，包括饮食控制和运动锻炼。饮食控制需避免高盐、辛辣、高脂和酒精食物，并多摄入降压食物如芹菜。运动锻炼是降低体内脂肪、有效降压的方法之一，需每天连续进行半小时以上方见效果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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