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夏天吃四种水果补脾胃 夏天补脾胃的水果

2024-08-12 19:53:39 浏览数:4160

夏天是水果丰收的季节,其中四种水果不仅美味可口,还具有补脾肾的功效。它们分别是口感更佳、香味浓郁的菠萝,含有丰富的菠萝朊酶,有助于消化和消除水肿;橘子则含有果酸和维生素,能够健脾顺气、润肺化痰;荔枝具有养血健脾、温中散寒的作用;而榴莲被誉为“水果之王”,其丰富的膳食纤维能促进胃肠蠕动,缓解便秘。这些水果不仅美味,还有助于调理脾胃。总的来说,我们要了解夏天有哪些补脾胃水果。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 35