现代社会生活节奏快、压力大，很多女性容易患上失眠，长期失眠会对健康和美丽造成严重影响。可以使用一些助眠的妙招，保持良好的睡眠习惯，此外，失眠可能是某些疾病的症状。还涉及健康相关的其他内容，如皮肤保养、医院科室分类以及相关疾病症状等。文章内容广泛，旨在引起人们对健康问题的关注和重视。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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