龙眼茶具有缓解疲劳、补益心脾、养血安神的功效。对于因工作繁忙导致的失眠、疲劳和气血不足等问题有很好的缓解作用。不过，感冒、发热、咳嗽有痰等热病患者以及怀孕的女性不宜食用桂圆或饮用桂圆茶。此外，龙眼干还有抗菌消毒、防治癌细胞的功效。出现心慌意乱、健忘心悸等症状时，可以泡龙眼干水来喝，效果非常好。龙眼干的用法简单，只需要用开水冲泡即可。在生活中，适当饮用龙眼茶，可以帮助人们保持健康的状态，缓解疲劳，提升气色。但需注意，任何食物的摄入都应适量，过量可能会引发不适。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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