加糖的效果相对更优。
鱼腥草是一种富含氯化钾的植物，这种成分在人体内主要起到调节渗透压、平衡钾离子与钠离子的作用，进而促进尿液排出，实现利尿效果。然而，盐中的主要成分是氯化钠，如果在食用鱼腥草时加盐，可能会在一定程度上抵消氯化钾的作用，影响利尿功效。
此外，盐和鱼腥草都属于寒凉性质的食物。如果在食用鱼腥草时加盐，可能会增加食物的寒凉特性，对于一些体质偏寒的人群来说，可能会产生不良影响。相比之下，糖的性质甘平，既能调和食物口感，又不会对鱼腥草的药效产生显著影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
65
手机版商城
