想要知道老人吃龙眼的好处。首先，桂圆这种食材可以益气补血，增强记忆力，因为其中富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质等营养成分，同时含铁量较高，可以促进血红蛋白的再生。其次，桂圆还有安神定志的功效，能够治疗因贫血导致的心悸、心慌、失眠、健忘等症状。此外，桂圆对孕妇也有好处，可以养血安胎，减轻宫缩和下垂感。另外，桂圆还有抗菌、抑制癌细胞的作用，对JTC-26肿瘤抑制率可达90%以上。最后，桂圆还能降脂护心，延缓衰老，对与衰老过程密切相关的脑B型单胺氧化酶有抑制作用。总的来说，老人适量食用龙眼可以获得多种益处，包括改善记忆、安神定志、促进健康等。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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