美白祛斑，补充营养以及预防中风。
1. 美白祛斑
柚子中富含的维生素C能够有效抑制黑色素的形成，减少皮肤上的色斑，让肌肤更加白皙透亮。此外，柚子中还含有多种抗氧化物质，能够抵御自由基的侵害，延缓皮肤老化，让肌肤更加健康有光泽。
2. 补充营养
柚子中含有丰富的钙、铁等矿物质以及多种维生素，能够有效补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。此外，柚子中还含有天然叶酸，对于孕妇来说尤其重要，能够预防胎儿神经管缺陷。
3. 预防中风
柚子中富含的黄酮类物质是一种天然的抗氧化剂，能够降低胆固醇、减少血栓形成，有效预防中风等心脑血管疾病的发生。此外，黄酮类物质还能够促进血液循环，增加血管弹性，对于高血压、冠心病等患者也有一定的保健作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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