想要了解孕妇在怀孕期间通过食用水果来补充营养的方法，要知道12种必吃的水果。这些水果包括苹果、樱桃、柑橘、火龙果、柚子、葡萄、猕猴桃、西瓜、香蕉、芒果、柿子和草莓。每种水果都有其独特的营养成分和功效，如苹果有利于胎儿大脑皮层边缘部的发育，樱桃富含铁元素，葡萄可以安胎等。然而，孕期饮食需要理性，孕妇不能贪嘴随意食用。整体来说，对于指导孕妇在孕期合理膳食有很好的参考意义。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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