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想要了解柠檬水的正确泡制方法及其注意事项。首先,要挑选新鲜柠檬并用盐水清洗,去除表皮上的蜡质。接着,将柠檬切片后放入容器,加入蜂蜜和凉开水冷藏。泡水时水温控制在60-70度,避免温度过高破坏柠檬的营养和口感。此外,柠檬水不宜大量饮用,一天200毫升为宜,且柠檬中的VC易氧化,要做好保存。正确的泡制方法和注意事项能让柠檬水更好地保留柠檬的营养价值,达到更好的保健效果。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 66
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