全身消水肿的最快方法是什么呢？以下是几种有效的方法：
1. 多喝水
听起来有些矛盾，但是多喝水可以帮助身体排出多余的水分。如果身体缺水，肾脏会将水分储存下来，导致水肿。因此，每天喝足够的水是消除水肿的重要步骤。
2. 控制钠摄入
钠是水肿的罪魁祸首，因为它会使体内的水分停留在组织间隙中。为了减少钠的摄入，可以少吃盐、罐头食品、腌制食品等高钠食物。
3. 运动
运动可以促进血液循环，帮助身体排出多余的水分。适当的运动方式包括散步、慢跑、游泳等。
4. 按摩
按摩可以促进淋巴液循环，帮助身体排出多余的水分。可以选择自己喜欢的按摩方式，比如轻轻按摩、推拿等。
5. 草药治疗
一些草药可以帮助身体排出多余的水分，比如绿茶、薏米、菊花等。可以选择适合自己的草药，泡茶饮用或者煮粥食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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