一种以苦瓜为主要材料的蔬果汁，旨在预防糖尿病和辅助减重计划。该饮品能够降低血液中的胰岛素，帮助稳定血糖，并有助于减少体脂肪。柠檬含有丰富的维生素C和生物类黄酮，具有抗氧化和养颜美白的效果。金桔则增添了果汁的口感和营养价值。制作过程中需要将苦瓜、柠檬和金桔切细丁后放入果汁机中，瞬间打两下后慢速打三分钟，最后根据个人口感决定是否添加蜂蜜。这款蔬果汁适合血糖不稳定或正在实施减重计划的人们饮用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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