想要知道如何提高免疫力，建议保持健康生活方式，包括良好的睡眠、锻炼、均衡饮食、避免烟酒和熬夜等。同时，我们还要知道了增强免疫力的食物，如鸡蛋、苹果、鱼、核桃和西红柿等。总之，通过保持良好的生活习惯和饮食均衡，可以有效地提高免疫力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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抵抗力差 容易感冒 吃什么最好 抵抗力差容易感冒患者吃什么最好
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