夏季炎热，人们易口渴疲倦。适合夏季饮用的茶有绿茶、薄荷茶、花草茶、柠檬茶和冰淇淋红茶。绿茶能调节体温，提神醒脑；薄荷茶清爽舒缓，降低体温；花草茶如玫瑰花茶、菊花茶等芳香怡人，消除疲劳；柠檬茶富含维生素C，提高免疫力，清新口感；冰淇淋红茶则是解暑甜品。总的来说，夏季选择适合的茶饮可带来清凉舒爽，同时需注意保持水分平衡和根据个人健康状况选择茶饮。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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