您想要知道备孕期间女性的饮食和注意事项。在饮食上，需要注意营养均衡，摄入足够的碳水化合物和优质蛋白质，同时可以吃新鲜的蔬菜和水果。对于是否可以吃雪糕，如果女性身体健康，可以适量食用，但如果有胃部疾病或发热情况则不宜食用。此外，备孕期间的女性还需要补充叶酸。在注意事项方面，夫妻双方应保持良好的生活方式，避免熬夜和久坐，保持情绪稳定。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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