米酒是一种酿制饮品，其酒精含量较低但对身体有益。喝米酒的好处包括增强记忆力、消除食物异味、促进消化、调味以及预防心血管疾病。然而，对于酒量不佳或特定人群如婴儿、孕妇、哺乳期的妈妈、肝功能不好或肠胃不好的人来说，仍需适量饮用或避免饮用米酒。总的来说，适当饮用米酒对身体有益，但需注意个人体质和饮酒量的控制。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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