乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其演变为癌症的概率较小。许多女性在体检中被发现存在乳腺增生问题，因此感到紧张。但实际上，乳腺增生的发病率较高，且呈现出年轻化趋势。专家认为，精神因素在乳腺增生中起到了重要作用。现代社会的压力、内分泌失调等都可能导致乳腺增生。对于乳腺增生，轻度者可以观察并注意饮食和生活习惯调整，重者则需要药物治疗或手术。此外，乳腺的自我检查非常重要，女性应该每月进行一次。如果出现严重症状且不愿手术，需要定期到医院检查以防止恶化。总的来说，女性要重视乳腺增生问题，但也不要过分紧张，保持心态平衡、调整生活习惯、定期检查和按需治疗是关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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