您想要知道如何判断个人免疫力好坏的问题。一些人经常生病，而另一些人则似乎很少生病，保持健康状态。有两种判断免疫力的方法：一是通过身体状况，如经常感到疲劳、感冒频繁等可能是免疫力低下的表现；二是通过医院检查相关指标来评估。免疫力强的人通常表现在肠胃健康、恢复速度快、精力旺盛以及不容易生病等方面。我们还要知道，免疫力的强弱可能受到多种因素的影响，如过劳、操心、抑郁等，因此建议经常生病的人进行详细检查，不要随意服用保健品或药物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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