有一定效果。
娃哈哈体宜益生菌主要是调节肠道菌群、改善肠道健康、提升肠道免疫功能等。娃哈哈体宜益生菌里面的成分当中含有充足的益生菌菌株，如鼠李糖乳杆菌（LGG）、乳酸双歧杆菌等。所以这款益生菌针对改善人体肠道，便秘等情况有不错的功效。
目前看来，使用标准制备的益生菌产品，按照推荐剂量食用，通常是安全的。但需要注意的是，益生菌并非药物，不能替代药物治疗，对于有特定健康问题的人群，应当咨询医生后再决定是否使用益生菌。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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