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绝经期的表现和饮食注意

2024-10-01 12:27:21 浏览数:1721

想要知道女性绝经期的一些常见症状和影响。绝经期多发生在45-55岁之间,可能出现月经变化、潮热出汗、精神神经症状以及心血管症状等。此外,我们也要知道在绝经期应该注意饮食的建议,包括宜食和忌食的食物。概括:女性绝经期是生理现象,通常发生在45-55岁之间。绝经期可能出现月经变化、潮热出汗、精神神经症状以及心血管症状。饮食调整在绝经期很重要,应多食用滋补食物,避免高脂食品及胡萝卜等可能抑制卵巢排卵的食物。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 34