想要知道女性绝经期的一些常见症状和影响。绝经期多发生在45-55岁之间，可能出现月经变化、潮热出汗、精神神经症状以及心血管症状等。此外，我们也要知道在绝经期应该注意饮食的建议，包括宜食和忌食的食物。概括：女性绝经期是生理现象，通常发生在45-55岁之间。绝经期可能出现月经变化、潮热出汗、精神神经症状以及心血管症状。饮食调整在绝经期很重要，应多食用滋补食物，避免高脂食品及胡萝卜等可能抑制卵巢排卵的食物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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