想要了解人体容易感冒或其他疾病的原因，是因为自身免疫力和抵抗力低。为了提高免疫力，可以采取多种方法，包括保证优质睡眠、坚持体育锻炼、多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果、戒烟限酒等。我们还要知道一些提高免疫力的食物和锻炼方法，以及一些相关的健康数据，如疾病症状、医院、医生、药品、保健品等。此外，我们还要明白找医院的相关信息，包括男科、皮肤、风湿、儿科、精神、妇科等科室的疾病。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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