想要了解关于卵巢保养的相关知识。卵巢保养得好，可以使女性面部皮肤细腻光滑，提高生活质量。我们要清楚许多白领女性因各种原因出现卵巢早衰的现象，比如久坐不动和熬夜是最伤卵巢的两大恶习。此外，我们要知道一些卵巢保养的建议，如每天服用一定量的维生素C、维生素E，进行卵巢保养按摩，多吃含有植物性雌激素的食物等。总的来说，我们要清楚如何保养卵巢，防止卵巢早衰以及许多实用的建议和方法。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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