想要了解头发的状态变化及其原因，尤其是发质变差的可能原因和应对方法。其中提到，头发的脱落量、粗细、颜色等性状有很大程度的遗传性，但如果与平常相比，头发的状态突然发生明显的不正常变化，可能是健康状态下降的表现。对此，可以通过饮食调理、精神调节和生活习惯改善等方式进行调整。此外，我们还要了解养发护发的一些妙方和日常护理建议。对于特定的发质问题，如头发干枯、易折等，我们也要知道相应的应对方法。总之，保护头发健康需要多方面的关注和努力。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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