尽量避免在柳絮高发时段长时间在户外活动。
如果确实需要出门，可以选择在柳絮较少的时段和地段活动，减少与柳絮的接触。
做好个人防护也是非常重要的。在出门时，佩戴好口罩可以有效防止柳絮进入呼吸道。同时，穿着长袖衣物也能避免皮肤直接接触柳絮，减少过敏反应的可能性。
我们还可以从生活环境入手，减少柳絮的入侵。例如，在柳絮高发季节，尽量减少开窗时间，避免柳絮飘入室内。同时，使用空气净化器也是一个不错的选择，它可以有效过滤空气中的杂质，让我们呼吸的空气更加纯净。
如果不幸有柳絮进入眼睛，千万不要用手揉擦。正确的做法是用洁净的流水冲洗眼睛，或者使用消毒棉签轻轻擦拭。
最后，晾晒衣物也需要注意。在飞絮高发季节，尽量不要将衣物直接晾晒在室外。这样可以避免衣物沾染柳絮，减少皮肤接触过敏的风险。
通过合理安排活动时间、做好个人防护、改善生活环境以及注意个人卫生习惯等措施，我们可以有效预防柳絮过敏，享受一个舒适健康的春天。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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