李小姐因便血就医，发现长期服用的排毒美容产品中含有刺激性泻药成分，导致大肠黑变病。对于便秘患者，不应该乱吃保健品，应采取健康的生活方式和饮食习惯来缓解便秘。具体包括定时排便，摄取足够的膳食纤维，增加饮水量和运动量，调节情绪和心理状态。对于慢性便秘者，可遵医嘱进行药物辅助治疗，如使用首荟通便胶囊等中药制剂。避免滥用含有刺激性泻药的保健品，保持健康生活方式才是解决便秘问题的关键。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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