想要了解孕妇吃玉米对胎儿的好处以及孕妇自身的好处。孕妇怀孕期间应避免过于精细的食物，应适量摄入粗杂粮如玉米等。孕妇吃玉米对胎儿的好处包括：有利于胎儿智力发育、促进胎儿视力发育以及促进胎儿发育。孕妇自身吃玉米的好处包括：缓解孕期便秘、安胎以及降血脂等。希望可以帮助孕妇了解玉米的营养价值及其对母婴健康的好处，保持孕期健康饮食和生活习惯。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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