焦虑症导致心脏不适的原因是因为焦虑状态下身体会释放大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会加快心跳、增加血压，导致心脏负担加重，从而引起心脏不适。
焦虑症患者常常处于持续的紧张状态，长期的焦虑和紧张会导致身体肌肉持续收缩，包括心脏周围的肌肉，这也会造成心脏不适的感觉。
焦虑症患者还往往会出现心理上的恐惧和担忧，他们可能会过度关注自己的心脏状况，一旦出现心悸、胸闷等症状就会更加焦虑，形成恶性循环，加重心脏不适的感觉。
因此，焦虑症患者在日常生活中应该学会有效的应对焦虑情绪，可以通过呼吸练习、放松训练、运动等方式来缓解焦虑，同时建立健康的生活方式和心理调适机制，有助于减轻焦虑症对心脏的影响，缓解心脏不适的症状。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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