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想要了解黑鱼的营养价值与功效。黑鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等多种营养成分,具有解毒去热、利水消肿、增强免疫力、补脾益气和抗氧化等功效。然而,食用黑鱼时需要注意一些禁忌,例如避免与牛奶和茄子同时食用,以免引起消化不良。总的来说,适量食用黑鱼对人体有益,但需注意搭配。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 35
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