您想要知道长期血热的人应该吃哪些食物以及导致血热的原因。对于长期血热的人来说，西瓜、雪梨、莲藕、香蕉、芦根和枸杞等食物都是不错的选择，因为它们具有清热凉血、养心安神等功效。同时，文章也指出了导致血热的几个原因，包括天生阳气足但阴气不足、大量摄取辛辣刺激食品、情绪波动过大以及在非常热的环境中工作等。这些因素都可能导致体内阳气过盛，进而形成血热体质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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