骨质疏松和缺钙之间的区别。首先，两者在定义和病因上不同，骨质疏松是一种骨量减少、骨微结构破坏的代谢性骨病，而缺钙是体内钙元素数量不足。其次，两者的症状和表现也不同，骨质疏松可能出现骨折、骨痛等症状，而缺钙可能表现为疲劳、肌肉抽搐等不适。此外，两者在预防和治疗策略、检测和诊断方法上也有所不同。骨质疏松需均衡饮食、适量运动等预防措施，可能需药物治疗；缺钙则主要通过增加钙摄入量和补充维生素D来治疗。文章提醒，身体不适应尽早就医，医生会给出合适的治疗方案。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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