夜宁胶囊是一种中成药，主要用于改善失眠症状。其主要成分为夜交藤提取物，可以通过调整生物钟、缓解抑郁和焦虑来提高睡眠质量。适用于有轻度失眠症状、神经官能症状较轻的人群以及老年人。对于严重失眠或其他健康问题，建议咨询医生。夜宁胶囊能缓解神经系统紧张状态，帮助恢复正常的睡眠模式，但使用时需注意剂量调整，遵循医生或药师指导。除此之外，良好的生活习惯和心理环境调整同样重要。夜宁胶囊虽好，但并非万能，应结合其他方法改善睡眠质量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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