怀孕8个月的妈妈可以适量食用柿子，柿子具有清热解毒、降压止血等功效，对患有高血压的孕妇有益。柿子富含丰富的维生素C，有助于胎宝宝的健康成长，增强免疫力。同时，柿子还有助于改善痔疮和便秘问题。但是，孕妇应注意柿子属于寒性水果，不能过量食用。柿子含有单宁，易与铁结合影响铁质吸收，贫血的孕妇应少吃。此外，空腹慎吃生柿子，食柿后忌饮白酒和热汤，以防患胃柿石症。建议孕妇在饭后适量食用柿子，并在吃柿子前后1小时内避免喝牛奶。这样，既能享受柿子的美味和营养，又能避免不必要的身体问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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