关于女性进入更年期后出现的更年期综合症，以及如何通过食用大豆来缓解这些症状。更年期综合症包括失眠、发热、乏力、性欲减退、心慌易怒等症状。大豆中的大豆异黄酮因为结构和性质与动物性雌激素相似，又具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故有“植物雌激素”之称。进入更年期的女性特别需要这种有助于稳定体内雌激素水平的食物，而大豆正是最佳选择。这篇文章内容概括了更年期女性的健康问题以及如何通过大豆等食材来缓解这些问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
55
74
43
手机版商城
