1-3天可以去寒气。
寒气在人体内的形成并不是一蹴而就的，而是由于长时间的饮食和生活习惯不规律所导致的。因此，采用泡艾草澡这种方式进行调理，需要持之以恒才能获得理想的效果。
由于每个人的体质和体内寒症的严重程度存在差异，一般来说，坚持泡艾草澡1-3天后，就能感受到身体发寒、手脚冰凉等症状有所改善。但这仅仅是开始，要想彻底驱散体内的寒气，就需要继续坚持，并在日常生活中注意饮食调整。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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