木瓜银耳汤的功效是滋阴润肺、养颜美容、补血益气。
1.木瓜银耳汤中的木瓜含有丰富的维生素C和胶原蛋白，能够促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，有助于美容养颜。银耳则具有滋阴润肺的功效，有助于清热润肺，缓解干咳、咽喉疼痛等症状。
2.木瓜银耳汤中还常加入枸杞、红枣等食材，这些食材富含维生素B、铁、锌等元素，有助于补血益气，提高免疫力，增强体质。长期饮用木瓜银耳汤可以改善贫血、疲劳等问题。
3.木瓜银耳汤还有助于调节内分泌，促进新陈代谢，有助于减肥瘦身。木瓜中的木瓜酶可以帮助消化食物，减少脂肪囤积，促进排毒，有助于减轻体重。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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