想要了解羊奶和牛奶的营养价值差异以及羊奶的功效。虽然羊奶在某些维生素和微量元素方面含量较高，但总体上看，其营养成分不如牛奶。此外，羊奶具有促进骨骼发育、改善失眠、保护视力和提高免疫力等功效。但需要注意的是，对羊奶过敏的人群不宜饮用。选择购买羊奶还是牛奶，应根据个人需求进行决策。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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