您想要知道呕吐后如何缓解胃部不适。在呕吐后，人们可以通过食用姜汁、小米粥和紫苏粥来缓解胃部不适。姜汁具有温胃止呕的功效，小米粥和紫苏粥则具有养胃、助消化的作用。此外，药物如奥美拉唑等也可以抑制胃酸分泌，缓解胃部不适。总的来说，我们要知道如何更好地应对呕吐后的不适感，维护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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