释迦果是热带著名水果，具有多种功效与作用。它含有丰富的碳水化合物和葡萄糖，能缓解情绪、提高睡眠质量。此外，释迦果富含维生素C，能提高人体免疫力与肝脏解毒能力。它还富含钙和其他促进钙吸收的物质，能预防缺钙和骨科疾病。同时，释迦果对抗多种癌症具有显著效果，并有助于保护血管和清洁血液。此外，它还能预防便秘。我们要清楚释迦果的诸多益处，希望大家能够了解并充分利用这种营养丰富的水果。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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