您想要知道蓝莓作为夏季水果的季节性和其丰富的营养价值。蓝莓富含花青素，具有抗衰老、增强免疫力、保护视力、美容养颜以及抗癌等功效。此外，蓝莓还富含果胶，有助于维护肠道健康。总的来说，我们要了解蓝莓的季节性和其健康益处。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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