怀孕后的饮食需要注意,尤其是孕早期。孕妇应避免生冷食物,包括冰淇淋。冰淇淋等生冷食物会刺激肠胃,导致消化不良、腹泻等症状,甚至影响胎儿的血液循环。因此,孕妇在夏季解暑时,应多食用瓜果类,如西瓜、哈密瓜等,既能解暑又不刺激身体。总之,孕妇应注意饮食健康,以保护自身和胎儿的健康。
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