您想要知道黑芝麻的营养价值和功效，但要清楚过量食用黑芝麻可能带来的副作用。主要包括肥胖、头发出油、上火、脱发和消化不良等问题。此外，要知道某些人群应该避免或谨慎食用黑芝麻，如肠炎患者、腹泻人群、上火的人群以及正在服药的人群。人们要注意适量食用黑芝麻，以免出现身体不适。我们要清楚虽然黑芝麻有营养，但是食用过量会有副作用，需要注意个人体质和适量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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