咳嗽时可以选择具有清热化痰、润肺降燥功效的水果,如苹果、香蕉、雪梨等,菠萝含有菠萝蛋白酶,能缓解咳嗽、增强免疫力。同时,咳嗽时需注意饮食禁忌,如避免冷冻、辛辣、酸味食物,不宜吃鱼虾类,停服补品,且要少盐少糖。另外,甘蔗、葡萄和柿子等食物能有效缓解咳嗽,它们分别具有止咳、化痰的功效,可以减轻感冒咳嗽的症状。
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