肠胃不舒服时，摸摸肚脐周围可以作为一种自我检查的方法。肚脐周围是肠胃系统的重要区域，轻轻按压可感受肠胃的蠕动和紧张程度。如果感觉硬结或压痛明显，可能提示肠胃问题。但请注意，这种方法仅作为初步判断，不能替代专业医生的诊断。肠胃不舒服时，应及时就医，通过专业检查明确病因并进行治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防肠胃疾病的重要措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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