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关于游泳的好处与坏处。游泳可以提高心肺能力,通过锻炼全身肌肉达到塑形减肥的效果,同时,游泳还有美容和防治失眠的功效。然而,游泳也存在一些坏处,例如容易患上传染病、溺水和引发抽筋等。文章旨在让人们了解游泳的利弊,以便更好地享受这项运动并避免潜在风险。总的来说,游泳是一项有益的运动方式,但需要注意安全和卫生问题。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 51
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