孕妇可以适量食用话梅，有助于增进食欲、预防便秘、缓解孕期不适。然而，过量食用话梅会刺激肠胃，每天最好不超过5粒。孕妇应注意血糖偏高的情况，不要空腹食用话梅，选择正规厂家生产的产品，避免食用有异味或发霉的话梅。如果出现不适，应及时就医，不要擅自服药。此外，孕妇可以尝试用话梅制作一些菜肴，如话梅鸡翅和话梅藕片。总的来说，孕妇可以吃话梅，但要注意适量，避免食用过多导致疾病发生。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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