想要了解身体缺乏维生素K的危害以及补充方法。缺乏维生素K可以通过食补来补充，建议多食用绿叶蔬菜、豆制品、黄油、鸡蛋等富含维生素K的食物。同时，也可以考虑服用含有维生素K的营养产品，但最好在医生指导下进行。身体缺乏维生素K会导致身体机能下降，增加患病几率，因此及时补充维生素K对身体健康至关重要。通过食疗补充维生素K是健康的方法，但需逐渐积累，不可急躁，避免随意补充维生素K。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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