想要知道关于粥的营养价值和养胃效果的问题。在生病或手术后,人们常会被给予粥作为食物。从营养价值角度看,粥的营养取决于其食材和做法,可以通过搭配不同的食材来改善其营养组成。此外,粥也可以与其他食物搭配,实现更合理的营养摄入。对于养胃方面,偶尔喝粥可以清肠胃、保护肠胃,但对于特定人群如儿童、老人、术后患者等,粥作为半流质食品,能减轻胃肠负担,有助于养胃。然而,对于容易烧心、反酸的胃食管返流患者和胃酸分泌过多的消化性溃疡患者,应谨慎喝粥。
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