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扁豆是一种常见的蔬菜,具有多种功效与作用。其可以祛暑化湿,有利于暑湿邪气的祛除;同时能健脾化湿,对于脾虚有湿的人群有很好的调理作用。扁豆还有益于心脏健康,富含膳食纤维,可预防便秘,并有助于抗癌防癌。此外,扁豆还有美容养颜、预防营养缺乏和减肥瘦身的功效。但是,食用扁豆时需要注意一些禁忌,如不能和猪肉、鸡肉、山药等食物一起食用。总的来说,扁豆不仅具有食用价值,还具有良好的药用价值。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 13
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