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来姨妈可以吃的水果

2024-07-25 03:24:36 浏览数:3782

您知道哪些来姨妈期间是否可以吃柚子以及应该吃哪些水果。虽然柚子含有丰富的维生素和其他有益成分,可以有效提高免疫力,但在月经期间,由于柚子味甘酸、性寒,不能多吃,否则可能引起腹痛等不良反应。对于体质偏寒或平时有痛经的女性,更应尽量避免食用柚子。另外,月经期间可以适量吃一些温热性的水果,如大枣、枸杞等,可以驱寒气,促进月经血液流出。同时也要注意不吃寒性水果和从冰箱里拿出来的水果,以免导致不适。综上所述,来姨妈期间需要注意饮食,合理搭配水果的摄入。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 65