橘子的营养价值及其对人体健康的益处。橘子富含葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素等营养成分，常食具有开胃理气、止咳润燥等功效。此外，橘络具有活络通气、化痰润肺的作用。冬季常吃橘子有多种好处，包括美容、消除疲劳、促进通便、降低胆固醇、降血压和扩张心脏冠状动脉等。橘子还包含抗癌物质，可以阻断癌细胞生长。除此之外，橘子还有疏肝理气、消肿散毒等功效，其不同部位如橘皮、橘核等也有不同的药用价值。总之，橘子是一种营养丰富的水果，有益于人体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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